很多人出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等症状,就说自己感冒了,其实感冒也作假,也可能你患上了类似感冒的疾病。以下是六种类似感冒症状的常见疾病,大家了解下吧。
“假感冒”之1:过敏性鼻炎
类似感冒的症状:
鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。
症状关键句:
鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”,而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。病人自述自己成了“喷嚏精”,就像《白雪公主》里的小矮人“喷嚏精”一样,每天要换洗数条手帕,或用去一盒盒抽纸。鼻塞状况严重到躺着睡不着,偏要坐着睡的地步。如果以上症状都存在,又逢换季或前一阵经过两个月以上的感冒反复发作,基本可以判定你得的不是感冒,而是过敏性鼻炎。
预防与治疗:
首先要远离过敏源,户外的过敏源主要是花粉,因此在春秋两季,空气中飘浮有大量花粉时要避免在早上5点到10点间外出郊游或锻炼,必须外出的,回家后及时冲洗淋浴并换装,去除衣服及头发上的过敏源。已得了过敏性鼻炎的人要远离地毯、有毛宠物、香烟、香水等致敏源。药物治疗方面以服用抗组织胺类药为主,鼻塞及流涕严重,影响日常生活时可用拟交感神经制剂或含类固醇制剂,喷入鼻内缓解症状,也可由医生直接在鼻腔内注射类固醇制剂。
凡加强交感神经功能、增加抵抗力的运动都值得推荐,如晨跑和游泳,都对辅助治疗过敏性鼻炎有好处。
“假感冒”之2:麻疹
类似感冒的症状:
发高热、咳嗽、精神萎靡。
症状关键句:
通常在发热三日左右开始出疹子,一般为淡红色斑丘疹,先从耳后发际开始发出,渐及前额、面颊、颈项、躯干及四肢,最后发至手掌及足底,再淡去。出疹期间全身症状加重,体温更高,达40℃左右,同时出现精神不振、嗜睡或烦躁不安现象,部分病人有怕光现象,面部有轻微浮肿。
预防与治疗:
接种麻疹疫苗是预防的最佳办法,还要切断传染源,一旦发现罹患麻疹要及时隔离治疗,饮食需清淡,避免甘腴辛辣。家人或亲友帮助护理时,护理者应穿隔离式罩衣,戴口罩及勤于洗手,对于病人长住的卧室,一天一至两次的紫外线消毒可杀灭空气中的麻疹病毒。
“假感冒”之3:产后风湿病
类似感冒的癌状:
关节酸痛、畏寒、怕风。
症状关键句:
现在西风东渐,不屑于“坐月子”或视“坐月子”为陈腐观念的女性日渐增多,产后风湿病即是产后受了风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉组织所表现的“月子病”。典型症状是全身怕风畏冷,稍有开窗就有“凉风钻到骨头里”的感觉;哪怕是炎夏季节,关节处也要绑上棉护套,才稍感舒适;全身关节、肌肉凉痛,十分痛楚。
预防与治疗:
产后至少20天内不要吃冷饮、下凉水,老祖宗传承下来的“坐月子”方案有它一定的科学性,也十分符合东方人的体质。一旦罹患产后风湿病十分麻烦,西医几乎无特效疗法,只有用中药敷脐疗法并打通督、任两条经脉,缓解症状。很多中医认为,患者连续6-7天用温黄酒二两送服筋骨痹痛消系列药物,关节处的酸痛可减轻许多。整个敷脐疗法要坚持约两个月,才有持久疗效。
常“梳”身体刺激穴位防感冒
“梳”颈部——防感冒
有研究表明,按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,它是手足三阳经与督脉的交会穴,无论是手三阳经还是足三阳经,都有络脉分布到大椎穴处,和督脉相交会。
用梳背或梳柄常按摩大椎穴,可以提高身体免疫能力,预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩背痛等疾病。特别在秋冬季节,气温骤变,尤其容易引起感冒,因此要经常用梳背按摩大椎穴,远离感冒,保护身体健康。
梳头——提神、改善睡眠
经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道:“梳头洗脚长生事,临卧之时小太平”。因此对于经常失眠的人士来说,常梳头,也许会收到意想不到的效果。
除了改善睡眠,梳头还有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发、防脱发,缓解头痛、减轻疲劳。特别是对于高血压、动脉硬化患者来说,通过梳头经常刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压的作用,对血压不稳引起的眩晕症有特殊功效。
梳头养生,最好早晚各一次。用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太慢或太快。一般每次梳100下左右即可。
“梳”背——防背痛
中医常说“通则不痛,痛则不通”。办公室白领经常久坐不动,久而久之就会肌肉僵硬,气血不畅,腰酸背疼,尤其是背心窝,总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。
这时候,如果用梳背或梳柄经常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,从而顺通经脉,促进血液循环。无论男士还是女士,都市白领不妨在办公室的抽屉里备一把梳子,工作一段时间之后,拿出梳子敲拍背部,缓解工作疲劳,随时保持旺盛精力。
提示:在选择梳子材质上,一般来说,以天然材质的角梳、木梳等不产生静电的梳子为宜,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有伤害,不宜使用。在购买梳子时,要注意梳齿疏密程度,梳齿疏密要适中,并且齿端不能太尖锐。记得要经常清洗梳子,时时保持梳子的清洁。
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