德国运动医学博士艾恩斯特?范?阿肯长期从事运动与癌症研究，他曾对454名男性慢跑者，与同样人数及条件大体相同而不进行慢跑的人作对照，进行为期8年的追踪观察。结果显示：经常慢跑组有3人（0.66%）患癌症，其中1人患脑瘤死亡；不跑步组有29人（6.4%）患癌症，其中有17人因癌症死亡。由此，阿肯博士指出，慢跑能防癌。
慢跑究竟是怎样预防和控制癌症的？目前综合起来，有以下几点解释：
懿侥苁谷宋?氡绕匠６嗉副吨良甘?兜难酢０⒖喜┦糠⑾郑苁蔽?氲难醣茸?攀倍?-12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给，可以预防癌症，即使患了癌症也能延缓人的生命过程。芸梢韵?奶迥诙嘤嗟闹?荆?俳?迥谥?娴牡鞍字首?瞧ぶ始に亍Ｕ饫嗉に鼐哂蟹腊┳饔谩?苣苁寡?貉?芳涌欤?寡?旱玫健熬换?薄Ｔ硕?迸藕梗?梢耘懦鎏迥谥掳┪镏剩?缪窍跛帷⒈⒙恋龋?佣?鸬椒腊┳饔谩?苣茉銮刻逯剩?岣呙庖吡Γ?寡?褐邪紫赴?⒕奘上赴?⒘馨拖赴?让飨栽黾樱?悄芾?猛淌勺饔茫?谷颂迥诳赡苡械陌┫赴?烟颖煌淌傻拿?恕?苁固迥谖镏蚀?辉銮浚?俳?低彻δ埽?纳剖秤苊饣蚣跎傥赴┖统Π┑姆⑸芸纱俳?诜冗舅?皆龈撸?鼓诜置谙低撤⑸?幌盗辛夹员浠庖彩强拱┑挠欣?蛩亍?苣芨纳迫说那樾鳎?怯艉头衬眨?佣?跎侔┲⒌挠辗⒁蛩亍?苣芏土度说囊庵荆?岣哒绞ぐ┲⒌男判暮鸵懔Α?
