祛除疼痛——艾香飘飘

进入冬季，因寒而致的各种疾病多了起来。艾灸则可温经散寒、扶阳固脱，对寒疝腹痛、泄泻、痛经、寒湿痹痛等病症有良好的疗效;且因其简便易行，方便有效，不失为一种家庭治疗保健的良法。

1.艾条灸：艾条即为包装成柱状的艾绒，可在医药器材店里买到。将艾条一头点燃，手如持笔状握艾条，以燃头对准穴位或病位施灸，距离以有温热感为度，此为“温和灸”;在施术部位上方作环转运动，称“回旋灸”;像鸟雀啄食般上下施灸，称“雀啄灸”。

2.艾炷灸：把艾条包装去掉，将其中的艾绒捏成莲子大小的圆锥形艾炷，置于施灸部位点燃施治。使用时常在艾炷下垫以盐、姜片、蒜泥等作介质。一般病症每次施灸3～5壮。

1.在艾灸过程中要注意防寒保暖，以免因受凉而加重病情。

2.使用隔蒜灸时应注意灸治时间，以免刺激量过大而引起皮肤发泡。但发泡也无须惊慌，适当的发泡疗效更好。小泡无须处理，待其自然吸收即可，大泡可将其刺破，外涂龙胆紫。

3.对于病情较重者，不可拘于艾灸一法，应配合药物等治疗手段，方可收到良效。