高温天谨防“情绪中暑”

孀牌?碌纳?撸?矶嗳说男那槿丛嚼丛讲睿?饕?硐治?那榉吃辍⒑梅⑵⑵?⑺嘉?陕摇⑿形?斐！⒍允挛锶鄙傩巳ぃ?Ｒ蛭⒉蛔愕赖男∈掠胨?四置?埽?睦硌Ъ页浦??扒樾髦惺睢薄Ｓ绕湓谄?鲁??5°c、日照时间过长时，“情绪中暑”的几率会急剧上升。

如何进行自我心理调节，保持良好的精神状态，避免“情绪中暑”，应注意以下几个方面：