经络穴位按摩，治好头颈酸痛

人体脊柱自然形成了颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲。大脑发出的指令通过脊髓和神经发往全身各处，而这些脊髓、神经首先就要通过颈椎。冈此，由 7块颈椎组成的脊柱颈曲就是大脑指令通路的咽喉地带了。如果颈椎曲度出现问题，可能引起颈部酸痛、僵硬，上肢麻木，头晕、头痛、恶心、呕吐，还可能引起全身其他不适。

睡觉时在头颈部下面垫枕头，就是为了使颈椎在人睡觉时能够维持正常的生理曲度，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。

经常坐着工作，劲椎疼痛是肯定会有的，颈椎疼怎么办?要彻底解决头颈痛问题还是要注意自己的坐姿，做的时间长了，要注意起来走动走动，否则长期以往就不仅仅是头颈痛了，还可能患上脊椎病。