中医按摩巧治咳嗽

咳嗽在秋冬季节是司空见惯的，可由多种呼吸系统的疾病所致，那么除了吃药与食疗之外，在剧烈咳嗽难耐的时候，可以尝试按压止咳穴位，下面介绍的穴位主要适用于因感冒引起的咳嗽。

常用穴位

颤中穴、肺俞穴、尺泽穴、风池穴。

指压方法

1、拇指指腹轻轻揉按颤中穴2~3分钟。

2、拇指指腹用中等力量按压肺俞穴，每隔10秒钟放松1次，反复按压1~2分钟。

3、拇指指端用中等力量捏按尺泽穴，每隔10秒钟放松1次，反复按捏1分钟。

4、拇、食指指腹同时分别按揉双侧风池穴2~3分钟。

找准穴位就可以开始尝试简单又方便的穴位止咳了。