脚掌发热导致无法入睡的穴位急救

2014-10-30

   A复溜

   从脚的内侧踝骨最连近脚跟的骨角处算起，往上2寸之处。

   使用牙签以不会感到疼痛的力度刺激该穴位，直到该处发红为止。

   指压复溜穴时，以大拇指用力按压，即使有疼痛感也无妨，连续按压3秒钟后，再放松3秒钟。重复该动作5次。

再者，将黄瓜皮贴在脚掌处，也能消除双脚的灼热感。如此便能轻松入睡。

   B太冲

  位于脚背处，脚拇趾与第二趾分岔处两侧起1寸5分处，用手指向脚跺的万向描线延伸，至两线交叉，手指停下来的地方。使用与复溜穴同样的方式进行刺激。