2014-11-27 来源：医康?
随着生活快节奏的加速，熬夜更是家常便饭，男人肾虚的出现很多就是因为长期熬夜积累造成的。很多人在出现肾虚会后服用所谓的壮阳药，可是要知道，男性肾虚是要慢慢调理的，不可大补，否则会适得其反，影响身体健康。同时，肾虚这种病本身会影响人体大部分机能正常运作。为了防止此病的侵害，肾虚的预防工作必须做好那么，男性肾虚应该如何进补呢?下面就来为大家介绍5款补肾壮阳粥。
现在，肾虚是非常普通的疾病，如果不及时治疗可能导致衰竭，进而威胁到人的生命。在这里，另外也为大家推荐治疗肾虚的方法： （1）积极参加体育锻炼，多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座等运动； （2）可以食用一些天然滋补食品，比如:合欢蜂蜜、劲红茶等； （3）多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋等；相关阅读
