冬季养生中医教你从食谱上提高免疫力

2015-01-07 来源：中医咨询

    冬季大家都不爱动，不爱健身，导致自己的免疫力下降，抵抗力比较薄弱，所以我们要通过食物来进行养生，又可以享受美味，同时也可以增加自己的体质。下面我们就为大家介绍以下具有提高免疫力的三菜一汤：