2015-03-20 来源：中医咨询
上班、加班、派对、聚餐、网络等等已经成为生活中常见的熬夜理由，熬夜似乎已经成为一种常态，我们深知道“熬夜”对我们的危害，可是“夜猫子”仍旧有增无减。熬夜不仅对皮肤有很大影响，黑眼圈、眼袋、包子脸什么的统统都找上门，看着简直就是“心塞”有木有。那么我们应该排除这种现象呢！其实动动手指就能轻松搞定。
熬夜后容易造成水肿，这是任何关注面子问题的女人都知道的事实。但，水肿的原因却鲜有人深究。其实很简单，由于睡眠时间不充裕，身体内分泌悄悄发生这变化，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法有效控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无法正常排水，通俗说来就是新陈代谢紊乱了。
这时任何有排水功效的护肤品都只是配角，手指才是万能利器，丢掉不靠谱的黑咖啡，瘦脸操几步轻松搞定好不好！
将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效舒缓抬头纹/川字纹，带走多余水份，疏通淋巴。
双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份，提升面部的轮廓！
双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动，虎口到达耳朵后停止双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效收紧双下巴，改善松弛与浮肿！
小脸可以说是当今社会的一种潮流，一张巴掌大的小脸，可爱又显龄小。包子脸、大饼脸的你还在等什么，赶快行动起来加入v脸一族吧！
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