冬天自制减肥茶 让你享瘦不发福

　　导读：冬天到了，你是不是越来越懒的动，还吃的越来越多。这样下去，早晚会发福。怎么办呢?教你一起做冬季自制减肥茶，让你享瘦每一天。也能自己动手做哦!

　　冬季教你一起做自制减肥茶

　　1.神女消脂茶

　　材料：神女草15克、根叶12克

　　作丽：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

　　功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

　　2.海带瘦身茶

　　材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

　　作丽：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。

　　功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

　　3. 六月雪美颜瘦身茶

　　材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

　　作丽：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。

　　功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

　　4.双花瘦身茶

　　材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

　　作丽：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

　　功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

(责任编辑：李颖)