内容摘要：气、血、津液、精等均是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，既是脏腑经络等组织器官生理活动的产物，又是脏腑经络等组织器官生理活动的物质基础。
气、血、津液、精等均是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，既是脏腑经络等组织器官生理活动的产物，又是脏腑经络等组织器官生理活动的物质基础。
气
1，维持人体生命活动的最基本物质，具有无形而不断运动的特性。
2，生命活动的动力。
气的主要来源
1、先天之精气--来源于父母，是构成胚胎的原始物质。
2、后天之精气--肺吸入的自然界的清气，又称天气
3，脾胃运化的水谷精气，又称谷气。
气的运动称为气机。气的运动的基本形式：升、降、出、入。
气的分类
(一)元气：是人体中最基本、最重要的根源于肾的气。功能(1)推动人体生长发育和生殖。(2)推动、调节各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。
(二)宗气：由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，聚于胸中者谓之宗气。(1)走息道而司呼吸--助肺呼吸，言语、声音，呼吸的强弱均与宗气的盛衰有关。(2)贯心脉而行气血--助心行血。(3)与人体的视听言动等机能相关。
(三)营气：是行于脉中，具有营养作用的气。由脾胃运化的水谷精气中的精粹部分化生。功能(1)化和血液。(2)营养全身。
(四)卫气：行于脉外。生成：由水谷精微所化生。功能：(1)温养作用，维持体温的相对恒定;维持脏腑的生理功能。(2)调节作用，司汗孔开合，调节汗液的排泄，维持体温恒定。(3)防御作用，机体抗御外邪的首要屏障。
(五)脏腑之气和经络之气
源于肺吸入的清气，脾胃化生水谷精气与肾中精气。根据气所在的脏腑经络称之为某脏腑之气或某经之气。如：心气，肾气等。这里的气指的是在生命活动中的具体生理功能和运动方式。故脏腑经络之气的虚实，不是指其形态器质的损伤如何，而是指其生理功能的异常。
另外，气还有多种含义，如正气，邪气，中药中的四气等。
气的生理功能
(一)推动作用
1、激发和促进人体的生长发育及各脏腑经络等组织器官的生理功能。
2、推动血液的生成、运行，以及津液的生成、输布和排泄。
(二)温煦作用
1、维持人体的体温
2、维持各脏腑、经络等组织器官的生理活动
3、维持血和津液等液态物质的正常循行
(三)防御作用
1、可以抵御外邪入侵。2、驱邪外出。
(四)固摄作用
1、固摄血液，防止其溢出脉外。
2、固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等，控制其分泌量和排泄量，防止体液丢失
3、固摄精液，防止妄泄
4、固摄脏腑，使其位于恒定的位置
(五)气化作用
气化：气的运动而产生的各种变化。
(六)营养作用
具有这种作用的气主要是指脾胃运化的水谷精气。
血
血是运行于脉中具有很强营养和滋润作用的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
血的生成：主要是由营气和津液组成。营气和津液都是来自于脾胃所化生的水谷精微物质。
功能：血具有很强的营养和滋润作用。血液在脉中运行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用，以维持正常的生理功能。
血在美容方面具有重要意义，血液的营养和滋润功能正常，则面色红润、肌肉丰满壮实、皮肤毛发润泽有华、感觉活动灵活自如等。如果血液生成不足或过度耗损导致血液的营养和滋润功能减弱时，就会出现面色苍白、唇色指甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、皮肤干燥、头发枯焦等一系列血虚失于濡养的症状。
(责任编辑：河南健康网)
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