首页 > 中医 > 正文

怎样来消除老人搬家后的不适应

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月01日

  我们都把搬家称为乔迁之喜,可是对老年人来说,搬家未必是喜事,远离了熟悉的街道,熟悉的邻居,老年人可能会感到陌生与孤单,下面的方法来帮您消除这种心理呢

  合理布置新居

  对于有老人的家庭,在布置新居时,应多从老人的角度去考虑装饰,以让老人住得更加安逸舒适。

  宁静典雅 指老年人的室内布置要根据自己的性格与爱好来造型,突出艺术效果而表现出宁静和典雅感觉。

  老年人的居室布置不要繁杂豪华,除必要的家具和用品外,不必摆设多余装饰品,尽可能的留出空间,让老年人在室内生活时感到宽松舒适。

  清洁整齐 指居室环境要清洁卫生,室内布置要整齐有序。老年人迁入新居时应尽量丢弃平时不用的家具和物品,不要让新居成为无用物品的储藏库。室内存放多余物品既破坏了居室的谐调整齐,又不利于打扫清理。

  光线柔和 指居室内的自然光线和照明灯的光线要柔和自然,避免光线过强或过弱。不同的房间,不同的活动场所需要的光线也不相同,要根据具体情况调整光线的强弱。

  安全舒适 指老人的居室布置要安全方便、舒适和谐、简单实用。如地板就选用防滑地板或在主要居室内铺地毯,浴室内使用防滑材料并安装扶手或抓杠,以防老年人滑倒摔伤;室内各房间不设突起的门槛,阳台和较低的窗户安装防护栏,房间上部不安装储藏柜等,以免发生意外。

  据称,新型稀土三基色荧光粉制成的荧光灯,亮度和显色性较好,光线柔和,是老年人居室内较理想的光源。

  色调浅淡 指老年人居室墙壁的色调要以浅淡为宜。不同的色彩对人体产生不同的生理作用,蓝绿紫为冷色调,会使人感觉宁静清凉,橙红黄为暖色调,会使人感觉兴奋温暖,老年人要根据自己的性格和爱好选择色调,但应避免过于强烈的色彩,色调以浅淡为佳。

  通风良好 指居室内的通风状况良好,以保证室内空气新鲜。

  花草点缀 指在居室内或阳台上种植适量的观赏植物,有改善环境,净化空气的作用。

  注重心理调适

  老年人迁入新居后,失去了原有的熟悉环境,离开了关系密切的街坊邻居,常常会产生一种孤独感和失落感。特别是那些“空巢”老人,本来有一些老邻居、老朋友相互照应,常在一起聊聊天,打打牌,借以消磨时光;迁到新居后,由于对周围的环境和邻居都不熟悉、不适应,便会产生一种孤寂凄凉的感觉或出现烦躁不安、心情沮丧的情绪反应。对于本来就患有抑郁症或焦虑症的老年人来说,迁新居还会使病情加重。因此,老年人在迁入新居后,需注重心理调适。

  做好迁居的思想准备 迁居老人应提前做好思想准备,迁居前多到新居的周围去转一转,以便熟悉和适应新居的环境。属于集体拆迁的地区,最好是与平时关系较好的街坊邻居一起购买新住宅,以便到了新环境之后能够相互照顾,以避免产生孤独感。

  做好迁居后的生活安排 老年人迁入新居后的前半年,其不适应感最明显,情绪波动最强烈。此时期,若不与老人一起居住的子女,则要多到父母家看看,多关心老人的精神需求。对其情绪波动应多宽容,让其感到亲情的温暖。

  丰富自己的日常生活 生活在新居环境中的老年人,要不断丰富自己的文化生活,多参加一些社会活动或集体活动,使自己的日常生活过得充实愉快。

  迁居后尽快适应环境 已经迁入新居的老年人要主动走出家门,认识和熟悉新邻居,结交新朋友,尽快适应新环境,以消除不适应感。

  以上这些措施都可以减轻或消除老年人在新居环境中的心理障碍。此外,对原来患有抑郁症或焦虑症的迁居老人,要积极进行治疗和加强防护措施,以免因迁居情绪波动而发生意外。

 最后绿城搬家提醒您夏季搬家首先要选择正规的搬家公司,但想要节省搬家费用,以免被黑。其次,要做好准备工作,以免因为自己的原因造成时间或金钱上的浪费

      以上内容出自郑州绿城便民搬家公司,转载请注明出处:http://www.lcbmbj.com/newlist.aspx?nid=320

(责任编辑:河南健康网)

相关阅读